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离乳的方法

2015-10-10


翻译|娄彦琦
图片|国际母乳会官方网站提供
No.307-17 1995 La Leche League International
by Nancy Mohrbacher


离乳,是所有哺乳妈妈少数共有的经验之一。它从宝宝第一次接触到母乳以外的食物开始,而结束于最后一次的哺乳。人们常常把离乳看作是一次性的事件,但其最理想的状态应是一个过程。妈妈们的离乳方式各有不同,有突然终止的,也有循序渐进的,离乳过程可能耗时几天、几周,甚至数月。


离乳这个字“wean”,是由一个表示“满足"或“完成"意思的字衍生出来的。过去离乳被视为成长过程中的一个自然阶段,表示一个小孩已经尽情地满足了。然而在今日,许多妈妈都认为离乳会是一件剥夺孩子及不快乐的事情,而不是一个值得庆贺的自然过程。采用不同的离乳方式会给妈妈和宝宝带来迥然不同的身心感受。刻板而突然的方式使离乳过程充满了不必要的痛苦和困难,而实际大可不必如此。有些方法可以让哺乳的结束像哺乳的开始那样充满温馨与爱意。渐进式的、充盈着爱的离乳方式考虑到了母子双方的感受和偏好,因此可以成为日后的一段美好回忆。


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尽量避免
突然离乳

突然离乳对母子双方都是很困难的,因此要尽可能避免。突然离乳引发的严重问题包括给妈妈带来身体上的不适以及潜在的其它健康问题。哺乳除了给宝宝提供食物之外,它还具备抚慰和亲近宝宝的功效,因此突然离乳可能对宝宝造成情感创伤。渐进式的离乳较为可取,因为妈妈有机会慢慢地以其它形式的关注和爱来填补离乳所造成的缺失。


当医生出于健康考虑建议母亲立即离乳时,如果母亲告诉医生她希望继续哺乳或是花一些时间逐渐离乳,医生通常可以找到替代办法。例如,医生开出的药正好是少数几种和哺乳不兼容的药时,如果医生知道这位妈妈想要继续哺乳的话,也许可以换成另一种药。有时候还可以变更或推迟医治方案或特殊疗程。国际母乳会哺乳辅导拥有药品和哺乳相容性的资料。即使是某位妈妈必须服用和哺乳不相容的药,她仍然可以选择坚持把奶水挤出来,等到治疗完成之后再恢复哺乳。


在极其偶然的情况下,突然离乳不可避免时,妈妈们仍有办法让身体上的不适降到最轻程度。以下这些建议会有所帮助:穿戴能提供支撑的结实胸罩 (可能需要比平常
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