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一个人的生活技巧

2015-05-14


一个人的生活技巧



我的大多数时间都是一个人生活的。

一个人生活经常会陷入一种恶性循环,比如一旦养成不自觉的坏习惯,就会很快习以为常;或者一旦陷入某种情绪,就很难钻出来。

一个成熟的人,在进入公众社会后要学会团队合作,然而在独处的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法,是孤独给予的最大课题。

掌握如何提高个人生活的幸福感或制造良性环境,是个很重要的技能。

基础篇

1.出门前确认必要物品

以前我没有这个习惯,但是吃过几次没带钱包或钥匙的教训后,每次出门,关门前都会强迫症似得确认一遍。有个方法很简单,就是默念四字咒语:伸手要钱。

伸:身份证。尽量藏在包里,不要放在身上。

手:手机。提前充好电,确认话费足够。

要:钥匙。 如果有信赖的人,最好有一把备用钥匙放在朋友那,或藏在办公室抽屉里。

钱:钱包。 不用放很多卡,有一张信用卡和足够的现金就好。

这四个随时都有可能用到,一定要每次都确认带好了。

2.出门前记得断水断电

有过一次忘了关水龙头和马桶的抽水按钮忘了复原的惨痛经历,那个月水费超心疼。

所以独处的人尽量不要匆匆忙忙出门,提前一些时间准备,总能防患于未然。

我个人是不喜欢看电视的,电脑用完都是直接拔电源的。所以跟水和电有关的东西,都要多留一份心,看过《死神来了》后,一直有点阴影...

3.做饭洗衣打扫房间

如果没时间做饭,也尽量少吃泡面等速食品。家里常备点面包饼干也比泡面来得好。曾经买了一箱泡面吃了半个月,整个人状态都不好了,后来肠胃都常不舒服。

其实做饭这事还是挺有乐趣的,就是整理和洗碗比较容易懒。

每次不要贪多,一次学会一两道菜就足够,于我而言,蒜台炒肉和炒土豆丝两道简单的菜,配一碗紫菜汤就可以吃得开心满足了。

一个人吃量少,饭菜都不需要很多,合胃口就好,方便清理。

饭后一定要马上洗碗打扫,一拖就会没止境了,残羹冷炙也要及时丢,千万别想下次还能吃。

如果有时间,多学会一道复杂的菜,叫上三五好友,听到大家的表扬,更是自豪无比。

洗衣服对于男生来说还是比较烦的,我承认我确实一周洗一次,全都穿过了才统一放到洗衣机里的。有个小心得,洗衣服的时候加点花露水,不仅香味怡人,夏天还有防蚊虫的效果哦。

最重要的是袜子,不要贪便宜买很多廉价的,因为袜子一发臭,整个房间都会散发出诡异的味道。

要勤洗脚,袜子尽量一天一换,换完了最好泡着,我一般泡个三四天一起洗。

打扫房间的关键在于及时更新。一个人居住千万不要买一堆用不着的垃圾,什么乱七八糟的小玩意,或者淘宝心血来潮买很多衣服。

东西越少,越能专注眼前的事。我的房间,只有书、书桌、电脑和少许衣服。完全足矣。

保持房间通风,空气不流通,很容易形成滞留压抑的气氛。

打扫的时候,原则是去除不需要的东西,收纳需要的东西进行分类整理,以及清扫尘埃,可以的话地板用拖把拖一遍,我本人还是很喜欢蹲在地上看书的。

升级篇

1.简单的修理能力

家里备有工具箱,遇到水管堵住,电灯泡需要换,螺丝松动,电脑死机等常见的故障时不要慌张,可以先百度一下方法,然后自己慢慢摸索,其实都不难,只是老觉得自己办不到才不去做罢了。

2.时间管理

自己一个人住,特别是周末,到了饭点没人催吃饭,都大半夜了还在盯着电脑刷屏是常有的事,这个时候安排时间的能力就特别重要,不然第二天顶着熊猫眼一脸憔悴去上班,整体的心情都会被影响。

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