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入伏了丨三伏天身体最怕6件事!伏天的养生攻略要牢记!

2015-07-16

三伏天是出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。





三伏天:一年中最热的天气

2015年三伏天是从公历2015年7月13日(农历2015年五月廿八)开始,末伏最后一天是8月21日,共40天。


初伏:7.13-7.22,10天;

中伏:7.23-8.11,20天;
末伏:8.12-8.21,10天。


三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。


三伏天身体最怕6件事!

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