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低头玩手机=头顶50斤?吓得我赶紧扔掉了手机…

2017-09-14


吃饭时,看手机;排队时,看手机;

等车时,看手机;约会时,看手机;

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睡觉前,看手机;睡醒后,看手机;

世界上最远的距离就是:

我坐在你的对面,你却在玩手机。

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不过爱玩手机的要注意了!

手机是玩爽了,你的颈椎可遭罪了!

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长期看手机对颈椎的危害

一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角;由于杠杆和重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量

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低头族最直接的危害就是引发颈椎病。长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛,时间久了,就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。据报道,我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。  

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那么问题来了,如何远离“手机脖”,告别颈椎问题呢?

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