This is 微习惯's Tencent Weibo homepage. Follow now!

微习惯 收听

“微习惯”,是一款运行在iOS、Android平台上的...

11件每天能做的让自己变得更聪明的小事!

2016-02-29


文/微习惯 (微信号:wehabits)


(转自LinkedIn中国


智力水平其实是可变的,每天都可以通过做很多小事来提升。智慧思考,你需要一下三点:


逻辑思考能力强

掌握大量相关背景信息

专注于某个问题或想法


例如,爱迪生能够对电灯泡有所思考是因为:


他是一个训练有素的逻辑思考者

他对于电子很有研究

他专注于解决一个问题


这里列举了很多日常训练小方法,让你能够更聪明地去思考。





1
在起床后30分钟内
喝2杯水



再睡了几个小时后,你的身体已有6-9个小时未摄入水分了。水是清除体内异物和维持身体水平衡的必需品,两大杯水能狗弥补因为睡眠导致的水分流失。


针对小孩子的研究表明:喝水越多,小孩子在思维训练过程中表现越好。在新的一天开始时,确保你的大脑不处于干涸状态。



2
 在早餐时
读一篇书籍的概要



读书固然很好,但早餐时更适合读短一点的文章。扔掉那些对于你的生命和智力没有很大帮助的新闻文章,去读读那些畅销书的书评梗概。


你可以通过如下方式找到这些文章:


百度搜索书名+概要/摘要,例如“高效人士的7个习惯 概要”。


从Blinkist或getAbstract 订阅畅销书的概要文章



正在加载...