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气功养生分享:89岁的孙立新功友

2016-05-16


到西安金秋老年大学康复班的第一天,老师给我安排的位置是:左边是一根柱子,右边刚好就是孙立新先生,于是我们就成了功友同学,在摆谈中得知他今年89岁,宁波人,一个平凡的老人,于是我想把他的练功经历写下来,下面的深蓝色文字是他的口述:

 

我练习智能气功已有二十年。69岁时,1996年接触智能气功,97年5、6、7三个月秦皇岛华夏智能气功中心参加二期辅导员班,学习了形神庄、三心并站庄、五元庄、捧气贯顶法、抻气法、蹲墙法等。


回家坚持练功、每天3小时,365天,一天不少,主要练形神庄,抻气和蹲墙,每天蹲100多次,最多达到200次,蹲了18年(约70万次)是一种非常好的功法,但要控制自己的心律(170 - 年龄),很管用。



孙先生照片


蹲墙功是智能气功里面比较重要的功法,真练起来不简单,如果有兴趣的可以去百度一下,一般没有经过训练的功友估计做一个都不可能,而孙先生可以做100~200次,我是在去前年在海南学习后可做到40次,据说此功有驻颜之功效,练此功的人都不显老,所以需要年轻的可练此功,胜过那些所谓的美容驻颜水多矣。


练好这些功法之后,萎缩性胃炎,前列腺总特异抗体SP从5.9下降至4.7(2013检查)参考值不超过4。还有咽炎、双肾囊肿、鼻炎、鼻窦囊肿,没有标在病内,只把四种主要病作为练功对象,逐步可以用适当药物来控制病情:

 

一、颈动脉小脑供血不足,常服心脑通胶囊。


二、结肠炎2013年前每年1个疗程云南白药灌肠,平时用黄连素,检查基本痊愈。


三、前列腺增生结节,常服油菜花粉控制。


四、慢性胃炎,反流性食道炎(曾发生过三次食道炎)2010年以来每周三粒泮托拉唑,坚持,每天3小时练功平安无事。



孙先生照片


2016年4月1号来西安金秋老年大学康复班学习,由于重新认识智能气功,意念用气之根本,改变用药量,每周服1粒药,其他暂时停药,见效特快,4月8号发现鼻息肉没有了,也不出血了,4月10号结肠炎气冲也好了。4月23号晚,12点被食道痒醒,以前立即起床下地喝水服一粒药就没事,这次我用混元气治病,心中默念胃酸往下流,胃酸往下流,同时左手指在胸前上下划二下立即不痛了,连胃酸刺痛感觉都没有留下,真好,我有了信心,我长功夫了。



孙先生照片


回想过去用药,都是我的意念,贲门松弛,叫它二天一粒执行了五年;一周一粒,

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